何回で終わるのか分からないと、申し込みにくいんです。
皆さんこんにちは、Dr.EKO博士です。
毎日をキラッキラに生きるThrive（スライブ）のためのトレーニング、スラトレ®を運営しています。
さて、適正な回数は、誰にも言い切れません。
「結局、何回ですか」
「スラトレ®の適正回数って、結局どれくらいなんですか?」
このご質問、本当によくいただきます。
ホームページには、初級は10〜12回、中級は8〜10回、上級は6〜8回と書いてあります。
書いてはあるんですが、正直に申し上げますね。
本当の回数って、究極のところ、誰にもわからないんです。
なぜ「適正回数」が言い切れないのか
理由はひとつ。
ご本人の習熟スピードと、ご本人が目指すゴールに、まるごと依存するからです。
たとえば、同じ初級でも、ご自身に向き合うことに慣れている方なら、10回でぐっと変わります。
一方で、これまで一度も内側にベクトルを向けたことがない方は、最初の数回は「向き合う筋肉」を起こすところから始まる。
ここに個人差が出るのは当然のことです。
それから、目指す場所も人によって違いますね。
「トレーナーになりたい」という方もいれば、「初級の内容で、自分の人生が回り始めれば充分」という方もいらっしゃる。
ご自身が人生に何を求めるか。
そこが定まらないと、回数も定まらないのです。
早い方の例を、そのまま当てはめてはいけません
ひとつ、実例をお話ししますね。
過去にお受けした、本当のプロ選手の方です。
スラトレ®では一切著名人のお名前は伏せていますので、どなたかは申し上げません。
こんなお申し出でした。
「来月、海外で試合なんす。来週から3日間、スラトレ®いっすか?」
オンラインではありますが、3日間の集中合宿のような形で実施しました。
午前と午後で合計6コマ、1回90分です。
結果、「ボールが光って見える」とおっしゃるレベルまで、あっという間に到達されました。
一方の私は、4日目・5日目はもう昼間も寝ていました(笑)。
それぐらい、本物のアスリートの体力と気力はすごい、ということです。
ここが大事なところです。
この方はもともと、ご自分にベクトルを向けることに抵抗が少ない。
だから、ここまでのスピードが出せます。
けれど、これを慣れていない方に求めるのは違います。
40歳・50歳になっても、たとえ心理学の専門職であっても、自分自身に向き合ったことがない方は、本当にたくさんいらっしゃいます。
先に決まるのは、回数ではありません
こう申し上げると、少し意外に聞こえるかもしれません。
けれど、トレーナーが誰かを「教育する」「伸ばす」と言ってしまうのは、私はおこがましいと思っています。
そうではなくて、受講生ご本人のゴールに向かって、逆算してプロセスを設計する。
これがトレーナーの仕事です。
だから、遠慮なくお申し付けくださいね。
「キラッキラに生きてみたい」。
「知的所得で月収・年収いくらになりたい」。
「最愛のパートナーと暮らしたい」。
どんなゴールでも結構です。
むしろ、ご自由に、ご自身の言葉で語ってください。
そこから逆算するのが、私たちの仕事ですから。
あと何回で終わるのか、ではなく、どこまで行きたいか。
先に言葉になるのは、そちらです。
回数は、行き先が決まったあとに出てくる数字になります。
人と比べて進みを測っていたところが、自分の行き先から逆算する側になります。
